torstai 3. helmikuuta 2022

Salattipomeloa - uutta versiota

 

  • Tämä on uutta pomelosalaatin versiota, ja kutsuin sille nimeksi "mennään mennään salattia", jotta se asettaa myös inspiroivan tavoitteen työyheisölle.
  • Jos tykkäät luonnollista kauneusta sulle terveellisyydelle, joka muuttaa täysin sun muoto. 
  • Sydän - pomelosalaattia on sarjaa tässä vuodessa. Hän tuli juuri kolmea rakaa-ainetta ja sekoittamaan kastiketta kanssa.

Rakaa - aine kahdelle:

  • 150 g pomeloa
  • 50 g sydän salaattia
  • 3 pientä tofuviipaleita
  • 3-5 salottisipulia
  • 5 rkl omenaetikkaa
  • 2 rkl vettä
  • 3 rkl oliiviöljyä
  • 1-1.5 tl suolaa tai 2 rkl kalakastiketta
  • 3 rkl sokeria
  • ripaus mustapippuria

Valmistus:

  • Kouri pomelo ja ota pomelonliha ulos ilman pomelonsiemenet.
  • Pese salaatit ja leikkaa lyhyiksi osoiksi.
  • Osita tofu kahdeksaksi kuutioiksi ja paista niitä joukkoon öljy kunnes vaaleanruskeaksi
  • Pilko salottisipulit ohuiksi viipaleiksi.
  • Sekoita kokonaiset kastikkeet, sokerit, suolat ja öljyt kulhoon.
  • Laita pomelo, tofukuutiot ja salaatti lautaseen.
  • Kaada kastike joukkoon pomelosalaatti. Sekoita hyvin
  • Tarjoa nyt heti. 


Vanhanaikaista pomelosalaattia

Rakaa - aine kahdelle:

  • puolio pomeloa
  • 80 g tofua

  • 1 tofulehti
  • paistettu öljy
  • 3 rkl sokeria
  • 1-1.5 tl suolaa ja ripaus pippuri
  • 3 rkl omenaetikka
  • 2 rkl vettä
  • tuore persilja
  • 1/2 tl chilijauhetta

Valmistus:

  • Paista tofuviipaleet ja tofulehtin viipaleet öljypannuun matalalla lämpötilalla, jälkeen leikkaa niitä ohuiksi viipaleiksi. Odottamaan muuttama minuutti.
  • Ota pomeloliha ulos kuorin pomelosta.
  • Mittaa koko mausteet kulhoon, sekoita hyvin.
  • Kaada kastike joukkoon pomelosalaatti.
  • Syömään!

















































Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Minun ruoan tulee kuvauksesta

 Sill ä elokuuna on satokausia. Monet ihmiset eivät tiedä Monet ihmiset eiv ät tied ä, miten t ärkeää on, että he ovat olemassa. Monet ihmis...