Paistettu vihreä papua




2:lle


  • 250 g vihreä papua
  • 2 valkosipulikynttä
  • 1 salottisipuli
  • 1 tl simpukankastike
  • 1 tl paprikajauhe
  • 1 rkl kasvisöljyä

Valmistus:

  1. Pesi vihreän pavun alla kylmä vesihanaa. 
  2. Pilkkoi valkosipulikynnen ja salottisipulin hienoksi.
  3. Kuumensi pannun kasvisöljyllä minuutissa, lisäsin sitten hienoksi silppua valkosipulikynnet ja salottisipulien. Sekoita. Kun haisteli hyvin tuoksuista tai salottisipulein ja valkosipulikynnet oli vaalean ruskea. Kaasi vihreän pavun pannuun ja sekoitti niiden simpukan kastikkeen kanssa. Jälkeen noin 5-7 minuuttia, Kaasi vihreän pavut kulhossa.
  4. Tajosi heti kananmunalla ja riisilla.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Granaattiomena melassi

  Granaattiomenan ravitsemukselliset hyödyt: Granaattiomena on ravinteikas hedelmä, joka tarjoaa monia terveyshyötyjä, kuten sydän- ja ver...

Sousiollinen Posti