Kiinalainen violetti jamssi mantou

Mantou on saattanut syntyä Zhou-dynastian Qinin osavaltiosta kuningas Zhaoxiangin hallituskaudella (307 eaa. – 250 eaa.). Mantou sekä muut vehnäperäiset elintarvikkeet, kuten nuudelit. Länsi-Jin-dynastian aikana (265–316 jKr.) Shu Xi kirjoitti höyrytetyistä kakuista "Oodi keitetyille kakkuille", joka kirjoitettiin noin vuonna 300 jKr. Hän kutsui heitä ensin mantouiksi. Tässä kirjassa sitä neuvottiin syömään juhlaillassa kevään lähestyessä.

Lähde: Wiki

Paistetut mantout kuvauksess tässä

Raaka-ainnet

·       200g  vehnäjauhoa

·       60 g maissitärkkelystä

·       150 g violettia jamssimuusia

·       16 g hapanjuurta

·       1 tl leivinjauhoa (unohdin valmistaneeni sen)

·       60 g sokeri

·       150 ml vettä

·       2 tl kasvisöljyä

·       1 tl suolaa

Ruoanlaitto

1.       Lisää hapanjuuri ja 50 ml vettä  kulhoon. Sekoita kunnes vesi-juuriseos on hyvää.

2.      Kaada koko kuivat jauhot, sokerit, ja suolat suuriin kulhoon. Sekoita ne.

3.      Komninoi kuiva jauho ryhmä ja juurineste sekoittimessa noin viisi minuuttia.

4.     Sitten kaada jamssimuusi taikinaan. Jatka sekoittaa seosta 3-4 minuutissa.

5.      Pidä sekoitin käynnissä taikinan joukkoon lisäksi veden kanssa.

6.     Jatka seikottaa ennen kuin smoothieksi.

7.      Käsitele taikina keittiöpyyhkeenä ja lepää rauhallisessa huonenlämpötilassa noin 30-45 minuuttia.

8.      Leika taikina moniksi palloiksi kerä 25 g joka palloa.

 

9.     Laita pallotaikinat paperiseen leivinkuppiin, sitten lisää ne höyrystämiseen kattilaan. Höyrystä 20-25 minuutissa ennen kuin mantou on kypsää.

10.  Säilytin mantout jääkaapissa seuraavaa päivää ja tarjoa ne kera mitkä vain tykkäät!

 

 

Korealainen rapsakka tofu vehnäjauhon tortillan kanssa

Uusi viikko tulossa, jauhotortilla rapealla tofulla ja kasviskynsillä on ollut aamupalani tänään. Tämä ruoka on tukenut minua täyteläisyydellä ja energialla. En tietenkään unohtanut itselleni jäälasillista maitokahvia.

Tacoilla on erittäin herkullinen maku, koska niissä yhdistyvät hyvin rasvainen, hapan, makea, suolainen ja mausteseos. Mutta tämän ruuan ainekset eivät olleet omiani, tutkin sen ohjeita täältä.

Raaka-ainnet kahdelle

Rapsakkalle tofulle

·       150g  viipaletta tofua

·       2 rkl parsakkaa jauhoa

·       3 rkl kasvisöljyä

·       6 tortillaviipaletta

Gochujang kastikkeelle

·       2 rkl gochujang tahnaa

·       3 tl omenaretikkaa

·       2 tl soijakastiketta

   ·       1 ½ tl ruskeaa sokeria 

Kasviksille saksille

·       1 kuppi silputtu punakaali

·       ¼ kuppi silputtu porkkana

·       ¼ kuppi ohuiksi viipaleen punasipulista

·       ¼ kuppi pilkottu korianteri ja culantro

·       ½ tl suolaa

Ruoanlaitto

Valmistus kasvis saksi             

1.       Säilytä silputtu punakaali ja raastettu porkkana kulhossa. Ripottele suolaa punakaali- ja porkkanaryhmään. Sekoita, kunnes suola on liuennut. Pidä tauko huoneenlämmössä.

2.      Lusikoi gochujang-tahnaa pieneen kulhoon ja lisää sitten soijapapukastike, omenaviinietikka ja sokeri chilipippuritahnaan. Pyöritä seosta muutama minuutti, kunnes se on hyvin kypsää.

   3.      15-20 minuutin tauon jälkeen kasviskynnet ovat valmiita, sekoita ohuiksi viipaloitu punasipuli ja gochujang-seos. Unohda se puolessa tunnissa. 

Valmistus rapsakka tofu       

1.       Peitä tofu kahdella talouspaperilla, jotta vesi valuu sisältä. Jos käytät suurta tofua, leikkaa se pieniksi paloiksi. (mikä tahansa puoli, josta pidät).

2.      Kaada paahdetut jauhot tofuryhmään, ravista pienellä voimalla, jotta ympäröivä tofupala jauhota tiukasti.

3.      Kuumenna pannu ja öljy liedellä keskilämpötilaan. Odota kiehuvaa öljyä.

4.     Uppopaista tofua öljyryhmässä. Noin 3 minuutin kuluttua molemmin puolin rapeat tofupalat säilyttävät vaaleanruskean värin. Ota ne pois öljystä.

5.      Laita rapea tofu lautaselle, jonka pohjalle on imupaperi. Odota tarjoilua.

Tarjous

1.       Lämmitä tortilla pannulla alhaiseksi, kunnes se on valmis syötäväksi.

2.      Aseta rapea tofupala tortillan keskelle ja lisää sitten kasviskynnet tofun pinnalle. Kaksinkertainen tortillalehti ja tada...tada... Taco on ilmestynyt.

   3.      Nautitaan nyt tacostani!